André van der Vegt 14 november 2022 5 minuten
Een glimlach
Een glimlach kost niets en brengt veel op.
Hij verrijkt de ontvanger
zonder de gever ervan te verarmen.
Al duurt hij soms een ogenblik,
de herinnering ervan is vaak eeuwig.
Niemand is te arm om hem niet waard te zijn.
Hij schept geluk thuis en ondersteunt de relaties.
Het is het subtiele teken van vriendschap.
Een glimlach geeft rust aan vermoeiden
en moed aan moedlozen.
Een glimlach geeft zachtheid,
zowel voor jezelf als voor de ander.
Hij kan niet gekocht, niet uitgeleend, niet gestolen worden
want hij heeft geen waarde
tot op het ogenblik dat hij gegeven wordt.
Indien u iemand mocht ontmoeten
die niet meer kan glimlachen,
wees dan mild en geef hem uw glimlach.
Want niemand heeft zo’n grote nood aan een glimlach
als hij die niet meer kan glimlachen.
Dichter onbekend
Ik noem drie belangrijke voordelen van de glimlach:
1. Met jouw glimlach breng je anderen veel goeds, zonder dat het je iets kost.
Beter dan bovenstaand gedicht kan ik het niet verwoorden.
2. Glimlachen is goed voor je gezondheid.
Zowel mentaal als fysiek/energetisch. Tover een glimlach op je gezicht en je voelt je direct beter. Want door te glimlachen worden goed-gevoel hormonen door je lichaam aangemaakt: dopaminen, endorfinen en de serotonine. Je humeur wordt er dus beter van. Bovendien zijn het ook nog eens natuurlijke pijnstillers. Wacht daarom niet; herontdek het vandaag.
3. De glimlach creëert ruimte voor nieuwe kansen.
Met je glimlach straal je sympathie uit. Dat helpt je bij het leggen van contacten en het bereiken van je doelen. Waardoor je ruimte voor kansen creëert.
Mensen die er een gewoonte van maken om welgemeend te glimlachen, waarderen we meer. Ze kunnen daardoor makkelijker aansluiting vinden bij anderen. Ook verkopen ze bijvoorbeeld beter of worden eerder aangenomen voor een aantrekkelijke baan. Daarbij komt dat ze sneller een geliefde vinden en meer mensen kunnen boeien. En dat alles met een eenvoudige glimlach.
Ik nodig je van harte uit om nu meteen jouw eigen glimlach te herontdekken.
Even oefenen…
Nu écht glimlachen…
Aanvoelen…
En, hoe voelt jouw oprechte glimlach?
Voel je ‘m ook in je hart?
Blijf er alert op wanneer je wel weer een glimlach kunt gebruiken. Zelfs als je je even niet ‘happy’ voelt, heb je er alle baat bij om te glimlachen.
Daarmee zeg ik niet dat jij je problemen of conflicten onder de mat moet vegen. Ik zeg ook niet dat jij je emoties van verdriet, woede, schuld of welke dan ook, moet onderdrukken. Wat ik je alleen wil zeggen, is dat glimlachen je helpt om uit de put te klimmen. En je dan ook de glimlach van de ander kunt ontvangen.
Bijkomend voordeel: wanneer je glimlacht, gaan de mensen om je heen je anders benaderen.
Als je glimlacht, vinden anderen je:
Niet alleen gaan ze je vriendelijker behandelen. Ze zijn meer geneigd jou te helpen. En…ze glimlachen ook naar jou. Kortom:
Het creëren van ruimte voor nieuwe kansen is de rode draad van ons loopbaantraject. We helpen je om zichtbaar en vindbaar te worden met je onderscheidende talenten, toegevoegde waarde en ambities. Wil je hier meer over weten? Ontdek dan of onze loopbaancoaching iets voor je is. Vertel me meer>
